نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
7 فوائد لشرب الحلبة فى رمضان للنساء تعرف عليها, اليوم الجمعة 29 مارس 2024 05:40 مساءً
1-تزود الحلبة الجسم بالألياف والبروتينات والحديد، وهي عناصر ضرورية للحفاظ على مستويات الطاقة خلال ساعات.
2- تساعد الحلبة على تحسين الهضم وعلاج عسر الهضم، وهي مشكلة شائعة خلال رمضان بسبب تغير عادات الأكل.
3-تساعد الحلبة على تنظيم مستوى السكر في الدم، مما يمنع الشعور بالتعب والإرهاق خلال ساعات الصيام.
4- تخفف الحلبة من أعراض الدورة الشهرية مثل تقلصات الرحم والانتفاخ، مما يجعلها مفيدة للنساء اللاتي يصومن خلال هذه الفترة.
5-تعرف الحلبة بقدرتها على زيادة إفراز حليب الأم، مما يجعلها مفيدة للنساء المرضعات خلال شهر رمضان.
6- تحتوي الحلبة على مضادات الأكسدة التي تُحارب علامات الشيخوخة وتُحسّن صحة البشرة.
7- تساعد الحلبة على تقوية جهاز المناعة، وتحسن صحة الجهاز التنفسي، وتُخفّف من أعراض هشاشة العظام.
يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل
0 تعليق