بالفعل من اليوم سوف نقول وداعا للكرش المزعج، مما نقول ايضا وداعا للمحاولات الفاشلة التي يمكن أن تؤثر على حياتنا تأثرا سلبيا وسوف نتخلص من جميع الدهون المزعجة التي تتواجد في منطقة البطن ومنطقة الارداف ونقوم بالقضاء عليها مما يساعدك بشكل كبير بتحقيق جميع أهدافك وممارسة بعض أنواع التمارين الرياضية من خلال طرق بسيطة جدا أو من خلال مشروبات صحية في نفس الوقت سوف نتحدث عنها في هذا المقال.
التخلص من الوزن الزائد والدهون
هناك طريقة سحرية وصحية في نفس الوقت حتى تصنعي من نفسك إنسان جديد وسوف تخلصي من كم الدهون التي تتواجد في الجسم بكفاءة متميزة لذلك اصنعي بنفسك عصير الليمون مع الزنجبيل كمشروب صحي لإنقاص الوزن
المكونات:
2 ملعقة من عصير الليمون. اثنين ملعقة من الزنجبيل. ملعقة من القرفة. ملعقة من العسل .الطريقة:
اولا يمكنك عزيزتي ان تقومي بتحضير هذا المشروب الصحي بكل سهوله وفقا لما يلي:
أولا عزيزتي ضيفي هذا المزيج المكون ما بين القرفة والعسل والليمون والزنجبيل في وعاء. ثم أضيفي عليها كوبا من الماء المغلي. وقومي بتناول هذا المشروب بشكل يومي بعد تناول وجبة الإفطار مباشرة في شهر رمضان الكريم. ويوميا بعد تناول الثلاث وجبات حتى نتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم بكل سهولة فهو مشروب طبيعي جدا لا يوجد منه أي أضرار ولكن فوائده عظيمة.
0 تعليق