الجبن هو من اكثر الاطعمه التي تستهلك بشكل دائم، يستهلك الجبن بشكل كبير بسبب ان سعره في المتناول وبسبب سهوله اعداده والتنوع الكبير الذي يحتويه الجبن، فتتنوع اشكاله واطعمته، ويحتوي الجبن أيضا علي قيم غذائيه عاليه بسبب احتوائه علي معظم العناصر الغذائيه التي يحتاجها الجسم، الا وانه قد انتشرت اخبار في الفتره الاخيره بعد نتائج بعض الأبحاث لعلماء اكدوا ان تناول الجبن بشكل مستمر ومتكرر يمكن ان يؤدي الي اضرار صحيه كثيره وخطيره جدا وانه ممكن لانواع من الجبن ان تضرك اكثر من غيرها، وفي خلال هذا الموضوع سوف نعرض اضرار الجبن وتحزيرات الأطباء بشائن نوع معين وكيفيه تفادي الاصابه بامراض خطيره.

طبيبة تحذر من تناول هذا النوع من الجبنة

تحذر دكتوره استشارية في التغذية العلاجية من مخاطر تناول الجبن الصناعي ، أو التركيز على تناوله بشكل عام ، قائلة: تحتوي علي الزيوت المهدرجة والنكهات الصناعية والمستحلبات وهذه المنتجات تشكل خطرا علي صحتك وتعرضك للكثير من الامراض.  “نوصي بشراء الأجبان الطبيعية من مصادر موثوقة والابتعاد عن المنتجات المعلبة.”

تحذير من تناول الجبنة يوميا

يحذر خبراء التغذية من تناول الجبن بشكل يومي ، فالجبن يتسبب في تكون حصوات الكلى ، ويزيد من الدهون الضارة في الجسم ، ويزيد من نسبة الكوليسترول الضار في الدم.